健康が一番の投資。ホットヨガを続けてみて思うこと。

夫のすごいと思うところは体形がまったく変わらないところです。

つまり健康なのです。

日頃から、例えば出かけた際など、エスカレーターを使う私を尻目に、自分は階段でスタスタと登っていきます。

こういうところで差が出るのだと痛感します。

医療費もかからないし、体形が変わらないので昔買った服をいつまでも着ています。まだこれ着ていたのと驚くこともあります。

私も(今は)かなり健康には気をつけている方だと思います。

お金をちゃんと貯めたいと思うようになったのも、老後に安心してのびやかに過ごしたい、願わくば海の見える街で夫とふたり楽しく暮らしたいという夢を抱いてからです。

老後のことを夢見るためには、自分が健康でなければ意味がありませんからね。

健康に気を配らない親を見ていて重ねてそう思うわけです。

と言いつつ、30代中盤くらいまで暴飲暴食、睡眠を蔑ろにして、運動なんて今する必要がどこにあるの、と、本気で思っていました。

心を入れ替えました。

継続してやっているのはヨガです。

汗をかいてデトックスしたいのでもっぱらホットヨガにはお金をかけます。
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30代になってホットヨガの体験に行ってみました。あまりの汗の量に驚いたのを覚えています。

最近ではホットヨガスタジオがとても多くなって、私は嬉しいです。

どこも大体同じです。

でも、シャワーが多い快適なスタジオ、接客のいい明るいスタジオなど、差が出ます。選択肢があることはありがたいです。

私はこれからもヨガにはお金をかけ続けると思います。大好きな、銘柄選びの時間と同じくらい、欠かせません。

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↑いつも参考にさせてもらっています。

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