巣ごもり期間を健康に。家にいてもできるオンラインヨガの体験談。

なかなか外にのびのび出かけられない毎日。春なのに、残念です。

ヨガのレッスンに行けないことが一番悔しいです。(現在休止中。)

というわけで、巣ごもり期間を少しでも楽しくしたいと思って、オンラインヨガをはじめてみることにしました。

体験が0円でできます。これが一番の決め手です。


↑選んだのはこれです。

3月30日までなら体験料がかからないということで、イソイソとやってみました。

登録にかかる時間は

最初はメールアドレスと氏名のみの登録でOK。1分もあれば登録完了です。

レッスンの予約にあれこれ悩みましたが、予約完了まで20分もあればできました。

良いところ

・体験が無料でできるところ。

はじめてのオンラインレッスンです。なのでちゃんとできるかは不安ですからね。

・周囲を気にしなくていいところ。

服やメイクなど煩わしいことを考えなくても済みます。

・家事の合間にできるところ。

洗濯機を回している間とか、有効活用できます。移動時間がないからこそのメリットです。

・早朝から深夜までレッスンがあるところ。

5時から24時までありました。最近早起きしているので、朝のレッスンがあるのはありがたいですね。家族の帰りが遅いときとか、家族が寝てからとか、夜遅い時間もうまく活用できそう!

いまいちなところ

・レッスンが予約でいっぱいなところ。

昨今のコロナの関係で人気が出ているのでしょうか。あるいは少人数制だからでしょうか。私は負荷が強めのレッスンを探したのですが、なかなか空きがありませんでした。

とりあえず今回はあきらめて負荷強めではなく普通のレッスンを選びました。

やってみて

コロナがいつ終息するかわからない今だから、ということもありますが、家にいる時間のうちすきまの時間をうまく使えそう。私の生活に合いそうです。

スタジオに通っていたときは安いコースを選んでも月4,000〜6,000円は支払っていましたから、価格の面でも満足です。

月2回くらい続けてみることにします。いいのがあって、嬉しい!

自宅でできるフィットネスサービス SOELU(ソエル)

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↑いつも参考にさせてもらっています。

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